HH-135

 

 

HH-135
指壓
編者:黃麗文
出版者:儒林圖書公司出版
出版日:2012/06/15
ISBN:9789574999552


 目錄 序/導論 詳細資料

內容特色
    現代人因為社會的文明、忙碌的工作及壓力造成全身肌肉僵硬,進而引起全身腰痠背痛及慢性偏頭痛,長此以往會造成身體的負擔而產生疾病。
    最近幾年來,社會大眾會使用全身指壓來使身心放鬆,紓解痠痛;指壓為非侵入性的物理治療,屬於傳統襲用方式,隨時隨地可施術且易學、安全、有效,可促進人體自然癒合的能力進而達到預防與治療疾病的功效,也可達到身、心、靈之放鬆。
    本書將帶你學會全身指壓的指壓原理及操作技巧與程序。

目錄
第1章緒論
第一節何謂指壓術
第二節指壓之綠起
第三節指壓之原則
第2章指壓對身體之作用 
第一節指壓調整身體機能
第二節指壓之特色
第三節指壓之職業傷害
第3章指壓之注意事項
第一節指壓的環境
第二節指壓室的設備
第三節技術人員的具備的工作條件
第四節受術人員的準備工作
第五節指壓之禁忌病症
第4章指壓技法的運用
第一節指壓之手法運用
第二節指壓之錯誤姿勢
第三節指壓之力道
第5章指壓前之暖身動作 
第一節暖身動作一~三
第二節暖身動作四~六
第三節暖身動作七~九
第6章俯臥之指壓的程序
第一節腿後指壓的順序
第二節臀、背部指壓的順序
第三節後頸、頭部指壓的順序
第7章仰臥之指壓的程序
第一節腿正面指壓的順序
第二節腹、胸部正面指壓的順序
第三節手部指壓的順序
第四節臉部、頭部指壓的順序
第8章指壓與經穴之關係
第一節何謂經穴
第二節十二經絡、任督二脈穴道保健
第三節重要穴位保健
第9章俯臥之油壓的程序
第一節腿後油壓的順序
第二節臀、腰、背部油壓的順序
第三節後頸、頭部油壓的順序
第10章仰臥之油壓的程序
第一節腿正面油壓的順序
第二節腿側面油壓的順序
第三節腹、胸部正面油壓的順序
第四節手部油壓的順序
第五節面部正面油壓的順序
第六節頭部正面油壓的順序
第十一章植物芳香之認識
第一節芳香療法的起源
第二節芳香療法的使用方法
第三節基底油的種類
第四節芳香花草茶

序/導論
所謂指壓,以手為工具經由適當按、壓、揉、搓、扣、敲的方式刺激人體經穴的治療,以促進身體自然療癒的功能。   
本書內容之圖片均針對課程實際拍攝,有系統之教材編撰,簡單清楚、力求整體性、活潑性,給予學生在快樂學習中擁有一技之長。

詳細資料
語言:中文
規格:平裝
分級:普級
開數:16開19*26cm